Minskad UV-exponering – men unga solar fortfarande mest
Ökningen av hudcancerfall i Sverige har stannat av, men trots den positiva utvecklingen kvarstår en utmaning: unga fortsätter att sola mer än äldre.
– Det är oroande eftersom vanorna i ung ålder kan påverka risken för hudcancer senare i livet, säger Tove Sandberg Liljendahl på Strålsäkerhetsmyndigheten.
Hudcancerfallen har ökat i Sverige de senaste decennierna, men ökningstakten ser nu ut att ha stannat av. Strålsäkerhetsmyndigheten följer utvecklingen och gör återkommande enkäter för att mäta svenskarnas solvanor. Myndigheten har nu uppskattat exponering för ultraviolett strålning (UV-strålning) från solen och solarier, och undersökt ungas solvanor.
Resultaten pekar på att UV-exponeringen minskat sedan mitten av 00-talet. Minskningen kopplas bland annat till att vi vistas mindre utomhus under dagens mest solintensiva timmar – och att solskyddsbeteendet har förbättrats.
– Den största minskningen syns bland dem som arbetar utomhus. Samtidigt ser vi att UV-exponeringen vid resor utomlands har ökat, säger Tove Sandberg Liljendahl, utredare med fokus på UV-frågor på Strålsäkerhetsmyndigheten.
Uppskattningen av UV-exponering bygger på data insamlade 2023 och jämförs med liknande undersökningar från 2005–2007. Resultaten visar att även om den totala exponeringen minskat finns det skillnader mellan olika grupper.
– Just gruppen unga sticker ut – deras exponering är högre än i äldre åldersgrupper, en trend som vi sett också i tidigare mätningar. Det vi ser understryker vikten av fortsatt information om att skydda sig i solen, och informationen behöver vara särskilt riktad till yngre personer, säger Tove Sandberg Liljendahl.
Unga är sämre på solskydd
För att förstå ungas beteende i solen har Strålsäkerhetsmyndigheten också gjort en särskild analys av data från den årliga enkäten Svenskarnas solvanor, med särskilt fokus på unga vuxna i åldern 18–29 år. Gruppen vistas oftare i solen på sjön och i arbetssituationer. Solariesolning bland unga har dessutom ökat sedan 2022. I enkätsvaren uppgav 12 % av de unga att de använt solarium det senaste året – tre gånger så många som i äldre åldersgrupper.
– När det gäller solskydd är unga generellt sämre på att skydda sig än resten av befolkningen. Det enda undantaget är användningen av solskyddsmedel, där unga är mer flitiga – troligen för att de oftare väljer lätt klädsel i solen, säger Tove Sandberg Liljendahl.
Det är också vanligare att unga bränner sig i solen. Sedan 2019 har andelen unga som bränt sig minst en gång per år legat stabilt kring 65 procent. Det är betydligt högre än genomsnittet i befolkningen.
Fler känner till UV-index
En positiv trend är att kännedom om UV-index – ett mått på solens styrka – har ökat kraftigt i hela befolkningen. Mellan 2019 och 2024 har andelen som använder UV-index-appar och digitala tjänster ökat, samtidigt som färre uppger att de inte känner till eller använder dem alls. Ungefär lika många unga använder UV-index för att maximera sin tid i solen som för att minimera den – till skillnad från äldre, där UV-index främst används för att skydda sig.
– Det är positivt att kännedomen om UV-index har ökat, även om unga ibland använder det på fel sätt. Ju fler som känner till UV-index, desto större möjlighet har vi att sprida kunskap om hur det bör användas för att minska risken för brännskador och hudcancer, säger Tove Sandberg Liljendahl.
Ny kampanj ska nå unga
Strålsäkerhetsmyndigheten har nyligen lanserat en digital kampanj för att nå just den yngre målgruppen och påverka deras solvanor. Kampanjen heter Tänk på solen och handlar om allt som har med solning, solvanor och solskydd att göra. Vi reder ut vad som händer i huden när den blir solbränd och varför man egentligen ska hålla koll på UV-index.
Ytterligare information: Tove Sandberg Liljendahl, utredare på enheten Strålskydd, via Strålsäkerhetsmyndighetens presstjänst, telefonnummer 08-799 40 20.
Så gjordes undersökningarna
Strålsäkerhetsmyndigheten genomför sedan 2005 en årlig enkätundersökning av svenskarnas solvanor. I samband med att den första undersökningen gjordes, utvecklades en modell för att beräkna individers årliga exponering för UV-strålning med hjälp av ett enhetligt mått. Modellen följdes upp genom ytterligare datainsamling under 2006 och 2007.
Den första rapporten baserades på en enkätundersökning där 2000 personer i åldrarna 18–74 år valdes slumpmässigt ur den svenska befolkningen. Sedan de första rapporternas tillkomst har enkäterna moderniserats för att spegla samhällsutvecklingen. För att på nytt kartlägga befolkningens exponering har en ny enkätundersökning genomförts, där totalt 2 523 personer i åldrarna 18 till 74 år deltog under hösten 2023.
Läs mer i kapitlet Trender i exponeringsmönster och hudcancerincidens i årets rapport från SSM:s vetenskapliga råd om ultraviolett strålning. Se länk nedan.
Enkäten om svenskarnas solvanor distribuerades till en webbpanel om ca 1000 svenskar representativa för den svensktalande befolkningen med avseende på kön, ålder och län. Respondenterna har sedan viktats efter ålder och kön för att resultaten ska motsvara befolkningen som helhet så representativt som möjligt. De resultat som redovisas bygger på enkätsvar från unga mellan 18–29 år, insamlade genom enkätundersökningar genomförda i början av september varje år mellan 2016–2024.